Leticia Nieto
[Huasteca Hoy]
Capacitaciones para niños, jóvenes y adultos está ofreciendo el Centro de Seguridad Social del IMSS, buscando mejorar, a través| del ejercicio, la salud, pero además contribuyendo a que las amas de casa aprendan un oficio como estilistas, reposteras o costureras.
Alejandro Lara Morales, director del CSS, señaló que el objetivo es crear estilos de vida saludables y a su vez reducir las enfermedades cardiovasculares, el sobrepeso, la obesidad, la diabetes, además del estrés y la ansiedad, aumentando la autoestima. “También prevenimos el delito y las adicciones por ser una buena opción para el uso del tiempo libre”.
Precisó que hay diferentes categorías, y los cursos que se ofertan en el área física van desde natación, aerobics acuáticos, futbol, basquetbol, voleibol, zumba y spinning, en la parte cultural está el de danza y música, mientras que en el área de capacitación existen talleres de repostería y cocina, belleza, manualidades y confección de ropa.
Precisó que el ejercicio en grupo que se fomenta en el Centro de Salud, es una forma motivacional de activarse, pues contribuye a que se apoyen unos con otros para estimularse y promover una mejor vida saludable.
