Viernes 10 de Mayo de 2024

Activación física para los adultos mayores

Érik García

[Huasteca Hoy]

EL NARANJO. Cada semana están llevando a cabo algunas activaciones físicas a los miembros del Inapam en las comunidades.

Ana María Morales Quintana, encargada municipal del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (Inapam), indicó que estas actividades vienen a servir mucho a los abuelitos en su estado físico y de ánimo.

En las comunidades donde se ve más interés en estas actividades por parte de las personas adultas, son en el ejido El Limonal, y en la colonia Agrícola El Salto del Agua, donde se tienen más adultos mayores activos, se les pone una rutina de baile, así como algunos ejercicios leves, ven bien estas actividades ya que mencionan que únicamente se mueven en su casa y con estos ejercicios ya se sienten mejor de salud y sobre todo tienen más movilidad en sus extremidades.

Morales Quintana indicó que seguirán llevando estas actividades a más comunidades; de la misma forma en la Cabecera Municipal, no únicamente a las personas adultas mayores sino también al público en general, desde niños hasta abuelitos, todos están aptos para poder hacer una rutina de ejercicio.